【转载】科学作息，健康成长 成都龙泉驿各学校推动落实“作息令”我爱我本身

近日，成都市教育局印发了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接，合理安排中小学行课、课间、午休、课后服务、就寝的时间，把课余时间留给学生，把空间留给家庭，把作业留在学校。

为落实相关通知要求，成都市龙泉驿区教育局积极响应，迅速行动，多措并举推动“作息令”落地落实。区教育局召开了全区中小学校长专题会，传达市局文件精神。自查自纠区域内“五项管理”落实不到位、“双减”政策执行不力乱象，重申相关规定，明确相关要求。同时，“成都龙泉教育”微信公众号及时转发“作息令”，向各校下达《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的提醒》，要求学校向全体师生、家长、社会广泛宣传，以达全知晓、共落实。此外，龙泉驿区教育局还划定了“作息红线”，将“作息令”落实情况纳入学校目标考核，组织开展常规视导和专项督导检查，全天候多渠道畅通群众举报渠道，一经查实，严肃处理。

龙泉驿区各学校以实际行动贯彻落实教育局的相关要求。

经开区实验小学通过“三到位三明确”，确保学生规律作息：组织领导到位，明确责任分工。学校制定了“学生作息时间管理”工作实施方案，成立专项工作办公室，强化意识，明确分工。家校沟通到位，明确内容要求。通过家长开放日、问卷调查表、家长座谈会等多种方式，听取建议，细化“学生规律作息”落实措施，明确内容要求。协议签订到位，明确落实目标。邀请家委会代表共同商议起草《学生规律作息，我们互相监督》协议书，各班主任与各家长正式签订协议，明确各自职责，落实校内外作息管理，共促孩子健康成长。

向阳桥小学通过创新课间活动形式，保证课间休息质量，促进学生健康成长：借教材的“智”，通过竹节人、肥皂泡、手影戏、摔跤、抽陀螺，让课文中的智趣延伸至课间休息。借游戏的“趣”，在班级“游戏自选超市”开设做手账、你比我猜、真心话大冒险、数字华容道、五子棋等深受学生喜爱的游戏。借农场的“野”，开辟“向遇·农场”，小金鱼、小乌龟、大公鸡、“越狱兔”成为校园里一道靓丽的风景线。借舞台的“乐”，部分班级建设路演小舞台、班级“KTV”，用自行准备的闲置物品帮助孩子进行角色扮演，开设课间演唱会。

龙泉七中多措并举，减负提质：集体备作业，统筹作业布置；班级晒作业，控制作业总量；科学批作业，提升作业实效；精准补作业，落实1252策略（对学生最近发展区的“1”个错题，做“1”次精讲；选“2”个变式训练题；“5”天后再测试；“2”题监测）；展评导作业，培养作业习惯；素能添作业，提升综合素养。

东山国际小学通过合理安排作息时间，促进学生健康成长：以生为本，弹性入校。学校第一节课不早于8:30，并结合实际选择7:45-8:30“弹性”入校。以生为本，定制午休。配置个人午睡枕、眼罩、毛毯收纳柜，安装遮光窗帘，设置温馨午休提示音乐，保障学生午休环境。没有午休需求的学生，学校对其开放图书室、美育工坊、心理室等场所，尊重个体差异，满足学生需求。以生为本，作业减负。设立三级作业管理制度，建立学校（教学管理办公室）、年级组（学科组）、班级（班主任、学科教师）三级作业统筹管理机制，合理调控作业结构和作业总量，有效实现作业提质减负，保障家庭亲子活动和学生优质睡眠时间。

“作息令”的推广落地，也引发了家长们的热议和欢迎。来自东山国际小学的一位家长表示：“非常赞同教育部门的政策，通过比较学校公布的作息时间表和‘作息令’，学校的作息安排符合规范，并且在执行过程中充满温度，比如无论是7:50把孩子送到学校，还是8:15才到学校，孩子都可以在值周老师的微笑中进入校园。学校还鼓励孩子带各种舒服的午休用品到校，并安装了个人收纳柜用来存放。同时，学校也在通过家委会等形式倾听家长诉求，更人性化地完善作息安排，作为家长，非常认可学校的安排，也更加期待学校的新举措。”

区教育局相关负责人表示，合理的作息时间，有利于孩子的身心健康，区教育局将进一步督促各学校确保“作息令”落实到位；同时联合家校力量，共同营造学生健康成长的良好环境，促进学生德智体美劳全面发展。

供图：成都市龙泉驿区教育局