【转载】夏日避暑终极指南：去雪山里撒个欢儿

━━━━━

哪怕登不上雪山顶峰

在夏天的时候远远看着它们

也会觉得非常凉快

━━━━━

头顶愈发猛烈的阳光和逐渐升高的气温在时时刻刻提醒你：夏天要来了！但啤酒和空调从来都不是消暑的好方式，海边通常又挤满了人，我们为你提供一个新选择：登雪山。

在西藏传说中，雪山一直都是“神的住所”，因此吸引了一批又一批富有冒险精神的攀登者。我们仔细挑选十八座国内外的雪山——推荐它们并不意味着征服它们，我们更希望你在攀登雪山的同时，能够为这个夏天留下一份美好记忆。哪怕只是走近、远远眺望，扑面而来的“透心凉”也会伴你一夏。

━━━━━

入门级

选择入门级雪山，标准应该是海拔低、坡度小、冰裂缝少、很少雪崩，安全系数高。下面提到的雪山都是位于我国境内的，非常适合从没有登过雪山的人第一次尝试。

在开始阅读之前，还要再普及一个小知识，这些雪山的海拔虽然高，但是都会在适当的海拔高度上设置大本营以及休息营地和冲锋平台，所以不要担心你需要从山脚一口气登上山顶这样的情况。

四姑娘山二峰

最容易攀登的5000米雪山

最佳登山时间：积雪期是12月至次年5月；无雪期是7月至11月

 

四姑娘山二峰位于四川省小金县，距离成都228公里，海拔5276米。整条路线没有险要地段。由于二峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，所以绝对是你攀登初级雪山的入门级绝好场所。

登山建议：

建议分两天登顶，第一天可以先到四姑娘山二峰大本营，一来是为了节省体力，第二也可以适应高原的气候及含氧量，更安全地登山。

  

奥太娜峰

可以半天登顶的雪山

最佳登山时间：积雪期是10月至次年5月；无雪期是6月至9月

 

奥太娜位于四川阿坝藏族羌族自治州的黑水县境内，是三奥雪山的其中一座，可以译为“群山之子”。奥太娜海拔4780米，山势平缓，路面以乱石滩和积雪混合为主，不会发生雪崩，也没有明显的冰川，4至7小时就可以登顶了。

登山建议：

奥太娜距黑水县城16公里，距离著名的藏族村寨八家寨6公里。在县城乘车可以达到雪山脚下，亦可在景区或者任何藏族寨子租马匹前往。

  

玉珠峰

典型的6000米雪山

最佳登山时间：6月或8月底至9月初

 

玉珠峰位于青海格尔木南，海拔6178米，为昆仑山中段主峰，南坡雪线5100米。登山一路多为雪坡，为典型6000米级入门雪山。攀爬全程大概需8天时间。

 

登山建议：

从玉珠峰第一个营地到顶峰的这段路线比较长，但是所幸降雪很少，比较安全。

启孜峰

最陡峭的入门级雪山

最佳登山时间：6月或8月底至9月初

启孜峰位于羊八井西北部，在唐古拉山的西南方，海拔6206米，终年积雪，从南面看上去整个山体浑圆，山体平均坡度在50度左右，但到顶的时候则会更加陡峭如刀劈一般。

 

登山建议：

启孜峰进山路线简单，交通便利，补给容易，非常适合初级攀登雪山者。

 

桑丹康桑峰

雪山、青草、美丽的喇嘛庙

最佳登山时间：6月至8月

桑丹康桑雪山位于藏北那曲县古露乡，海拔为6590米。此山峰是西藏著名的25座高峰之一，相传是被称为“25个仙境居士”之一。山前有一条大沟，叫做跋绒谷，谷的中下部岩坎上有许多修行洞，至今仍旧有在此修行的苦僧。

登山建议：

因为青藏公路正好穿过了桑丹康桑雪山，所以登山的交通非常方便。

姜桑拉姆峰

最耗费体力的入门雪山

最佳登山时间：4月至5月或9月至10月

 

姜桑拉姆峰位于日喀则地区，海拔6536米，地处拉轨冈日山脉。由于山峰纬度较低,降雨量较大,一直都是深雪地形，雪层较松软，行动难度大，对体力消耗过大。

 

登山建议：

从一号营地攀爬到顶峰的路线都是雪坡，登顶时间预计为4-6个小时。

雪宝顶峰

最易攀登的5000米冰晶山

最佳登山时间：7月至8月

 

雪宝顶位于成都以北345公里处，海拔5588米，是岷山的主峰。雪宝顶雪线4700米，冰雪量大，是一座冰晶山，与普通的雪山在构成上有很大的差别。另外，雪宝顶是藏民崇敬的神山，所以经常有藏民前往雪宝顶朝拜。

登山建议：

从位于海拔5100米左右通向顶峰的山脊上，一般通过都需要修路。

━━━━━

提高级

看过入门级的雪山，或者你有过一些攀登雪山的经验。那么下面这些有一定海拔高度的雪山应该会让你分泌更多的肾上腺素，这些雪山有着冰裂缝等复杂地形，甚至还需要你攀岩或攀冰。

慕士塔格峰

夏日避暑最好选择

最佳登山时间：6月至8月

 

慕士塔格峰位于新疆境内，海拔7509米，是帕米尔高原的标志和代表。慕士塔格峰终年以固体降水为主，所以即使在夏日，山上也可能风雪交加，气温可下降到零下20度。

登山建议：

由于登山难度得增高，所以在慕塔格峰共设有三处营地，我们的路线就可以按照这三处营地来安排，最后在三号营地沿大雪坡行进最后到达顶峰。

 

雪隆包峰

技术性雪山

最佳登山时间：春季末期至秋季末期

 

雪隆包峰位于四川省北部，海拔5236米。当地居民嘉绒藏族称为”额尔什古”神山。雪隆包峰是亚高原切割地貌与气候特征，沟谷纵横，高山湖泊遍布，原始森林密布。

登山建议：

雪隆包虽然不高但是却包含了各种技术类型的路段：冰岩，雪岩，冰川，冰裂缝区等；需熟练操作全套的技术装备，并能运用基本的攀岩，结组保护技术等。

雀儿山

人烟稀少的雪山

最佳登山时间：春夏

 

雀儿山突兀于青藏高原东南缘位于川西高原，主峰海拔6168米，有“西天瑶池”之称。川藏公路的垭口就在雀儿山山脉。由于交通不便，所以选择去攀登雀儿山的队伍很少。

登山建议：

雀儿山的大本营位于海拔4020米，在登顶途中共设有三处营地，由一号营地前往二号营地的这段路程，将全天在冰川上行走，会经过很多冰裂缝。

 

宁金抗沙峰

景色最美雪山

最佳登山时间：4月或9月

 

宁金抗沙峰位于喜马拉雅山以北，海拔7206米，是拉轨岗日山的主峰。在藏语中，“宁金抗沙”的意思是“夜叉神住在高贵的雪山上”，它把雅鲁藏布江和羊卓雍湖隔开，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川。

登山建议：

宁金抗峰的登顶路线平缓但是曲折，冲顶的路线没有多少难度，整段路线还是得要4小时左右才能到顶，顶峰相对开阔。

 

半脊峰

最热门的高海拔雪山

最佳登山时间：常年干燥，降水主要集中在5月

 

半脊峰位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县，海拔5430米。半脊峰属于提高级的冰川型山峰，是近几年国内的热门山峰。在半脊峰上能看到的美景是相当壮观的。雪坡最陡地方大概50度左右，登顶需耗时14.5小时。

登山建议：

半脊峰的峰顶实际上是一条很长的雪脊，雪脊西北侧是较平缓的雪坡，选择西北侧登峰是相对容易的选择。

 

━━━━━

专业级

好了，现在让我们进入专业级雪山的课堂。喜马拉雅山脉是国内海拔最高的山脉，所以选择喜马拉雅山脉的山峰进行专业级雪山攀登，再合适不过了。专业级雪山与之前两类的区别不仅在海拔高，还有冰川暗河、冰裂缝，并且雪崩。虽然列举了这么多危险的形容词，但是只要方法得当这些山峰你还是可以试一试的。攀登上了他们，你就打开了一扇新世界的大门。

 

卓奥友峰 

世界第六高峰

死亡率：2%

最佳登山时间：4月底至5月末或9月

 

卓奥友峰位于中尼边界上，北侧在中国西藏境内，南侧在尼泊尔境内，海拔8201米，“卓奥友”藏语意为“大尊师”。卓奥友峰有五条主山脊，峰体常年积雪。

登山建议：

卓奥友峰北坡偏西的攀登路线是一条比较成熟的攀登路线，2006年，河谷上架起了两座铁桥，汽车可以开到5500米的巴龙过渡营地，之后徒步行军。

洛子峰

世界第四高峰

死亡率：6%

最佳登山时间：3月初至5月末或9月初至10月末

 

洛子峰东侧在西藏境内，其西侧属尼泊尔，海拔8516米。洛子峰有数不尽的巨大冰裂缝，积雪深度平均有60–65公分，冰坡度为75度，在有些地段可达85度以上。

登山建议： 

迄今为止，洛子西壁上只有一条成功的攀登路线，另外，还有两条路线可以登顶洛子峰，但均位于南壁。位于西藏境内的东壁至今无人登顶。

 

马卡鲁峰

世界第五高峰

死亡率12%

最佳登山时间：5月或9月

 

马卡鲁峰位于喜马拉雅山脉中段，海拔8463米。沿西北东南山脊为界，北侧在中国西藏境内，南侧在尼泊尔境内。峰体上终年覆盖着厚厚的冰雪，坡谷中分布着巨大的冰川，在目前16次马卡鲁峰的攀登活动中，只有5次获得了成功。

登山建议：

马卡鲁峰的大本营被称作做沙基塘，从市区前往行程约60公里。这里是马卡鲁山的东北山麓，海拔3600米，营地较为开阔，水源也较充足。

 

珠穆朗玛峰

世界第一高峰

死亡率：14%

最佳登山时间：3月初至5月末、9月初至10月末

 

关于珠穆朗玛峰我想已经无需过多的介绍了，恩，我已经听到你们抢先说出它的海拔了。它实在是太有名了，以至于所有的雪山爱好者都想要攀登它，也正是如此，珠峰的商业攀登路线也是非常健全的，目前它总共有11条攀登线路供你选择。所以，攀登珠峰的最大问题就是你的身体状态。

登山建议：

前往珠峰攀登，必须办理边防证。你可以在户籍所在地办理，也可以在拉萨或日喀则凭身份证委托旅行社办理。

━━━━━

看看就好了

看过上面介绍的这些雪山，你是不是已经跃跃欲试想要去征服一座高山了？正所谓“无限风光在险峰”，有没有比上面提到的山峰还有厉害的呢？答案是肯定的，但是，我们给你的建议是，下面提到的山峰，你只要看看就好了。（微笑）

乔戈里峰

死亡率：30%

最佳登山时间：7月至8月

 

乔戈里峰海拔8611米，是世界上第二高峰，也被称为野蛮巨峰。它的凶险之处在于峰巅呈金字塔形，冰崖壁立，山势险峻。同时在陡峭的坡壁上布满了雪崩的溜槽痕迹。山峰顶部是一个由北向南微微升起的冰坡，面积较大。

北侧的冰川叫乔戈里冰川，地形复杂多变。冰川表面破碎，明暗冰裂缝纵横交错。从北侧大本营到顶峰，垂直高差竟达4700米，是世界上8000米以上高峰垂直高差最大的山峰。

 

Nanga Parbat

死亡率：32%

最佳登山时间：2月至4月或10月至11月

Nanga Parbat 海拔8125米，在印地语中是“裸体之山”的意思。山的南面是世界上最大的岩壁——鲁帕尔岩壁，有1万5千英尺长。

你如果想要登顶，就必须沿着一条狭窄的山脊线才可以。这也使得攀登死亡率极高，所以又被称为“杀手山峰”。

━━━━━━

整理、撰文：杨帆

━━━━━━