正所谓，五月不减肥
六月七八月九月十月徒伤悲
夏天最火的除了天气
还有各种减肥表情包
今天少吃一块肉，明天维秘我走秀
明天少喝一口汤，后天维秘我专场
猪猪男孩女孩们为了甩掉肥肉也是拼了
各种奇葩减肥法层出不穷
但你听说过「吃货式减肥法」吗？
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在过去，减肥界一般分为
理论派和实干派两派
理论派喜欢分析食物的成分
并精确计算卡路里
而实干派则喜欢办各种健身卡
外带秀人鱼线、马甲线
双方势均力敌，分庭抗礼
一直为小细腿、A4腰
瓜子脸、柯基臀而努力的文字君
这两个派别都加入过
但后来皆因为太辛苦而选择放弃
毕竟要是减肥有那么容易坚持的话
我也不会月半这么多年了啊！
但就在最近，文字君竟然惊喜了
发现了一套吃！货！派！减肥法
成功地让文字君找到了坚持下去的动力
「吃货派减肥法」主张
通过心理暗示来达到减肥效果
它的追随者虽然在减肥理论
和实干上都不太行
但在心理方面却是大学问家
日常运动是脑力运动
日常食物则是火锅、甜品
就连奶茶
也是一种难得的减肥佳品！
等等！我没听错吧？
奶茶不是催肥剂
而是减肥佳品？
不是说一杯奶茶等于13块方糖
一杯奶茶里面的咖啡因等于四杯咖啡吗？
你看周杰伦就是最好的例子啊！
其实，觉得喝奶茶会胖
是一种很陈腐的观念
因为奶茶是茶
茶很养生，能降脂瘦身刮油
而奶喝了又会有饱腹感
有降低食欲的作用
/中间这杯装满了珍珠的奶茶
最能锻炼咬合肌，适合减肥/
除此之外，珍珠奶茶中的珍珠
非常有嚼劲，锻炼了嘴部的肌肉
果味奶茶含有丰富的维生素
能够促进热量代谢
仙草奶茶中的仙草具有食疗功效
可以排毒养颜
所以，喝奶茶不仅不会胖
相反，还有助于减肥！
在吃货派减肥大师的开导下
你是不是顿时豁然开朗了？
妈妈再也不用担心我喝奶茶会胖了！
周杰伦听了应该要笑晕在奶茶店了吧
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吃货派减肥大师
跟理论派、实干派一样
都时刻把减肥放在心里，挂在嘴边
不同的是，他们敢于直面美食的诱惑
接受美食的挑战
因为他们善于利用（伪）科学的研究成果
合理选择减肥食物
以达到健康瘦身的目的
毕竟天道酬勤
当你下决心要好好减肥的时候
连美食都会帮你！
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心情郁闷想涮火锅大口吃肉
他们会说火锅越辣
脂肪燃烧得越快
减肥效果越好
从火锅里捞出来的
都是自带减肥效果的
健！康！食！品！
所以记住，火锅
一定要点麻辣的！
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天气炎热想用一杯肥宅快乐水
让身体和灵魂得到升华
他们会说虽然可乐热量很高
但加冰之后，冰块能带走热量
这样一来可乐也就变成没有热量了
所以记住，可乐
一定要加冰！
反正只要说服了自己
减肥大业就成功了一大半！
经过无数先驱者的实践
吃货派早已摸索出
自己的一套减肥食谱
巧克力、冰淇淋、千层蛋糕
这些甜品想想就觉得好幸福！
会胖？不存在的！
只要你选对了品（jie）种（kou）
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冰淇淋，我只选海盐的
因为……
海盐是咸的
跟冰淇淋的糖分混合在一起
起到一种甜咸抵消的效果
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巧克力，我只选酒心的
因为……
巧克力的甜加上醇酒的烈
多么罗曼蒂克的减肥法啊！
吃一颗就连消化系统也醉了
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蛋糕，我只选榴莲千层
因为……
榴莲穿肠过，瘦字心中留
我吃了吗？其实我没有
因为吃完就拉
脂肪和淀粉全部被排出
又怎么会胖？！
只要入对了门派
减肥其实一点都不难坚持！
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这套神奇的自我放弃式吃货派减肥法
最早是由一位微博大V提出来的
一经推出，迅速引起广大网友的共鸣
还炸出了一堆隐形减肥大师
前赴后继地在评论区里分享自己
「轻松减肥不是梦」的吃货派减肥法
吃货派的减肥哲学高深莫测
就算是最牛X的科学家
都难以完全参透其中原理
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烤的时候很热所以热量就被逼走了
难道这就是传说中的「负负得正」？
那是不是文字君去烤一烤
也能把脂肪都逼走？
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emmm……毛巾很难嚼
但毛巾卷还是很松软可口的嘛
这个我说服不了自己
所以我要再吃一口判断一下
这到底是毛巾还是毛巾卷！
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这些说法虽然有时候
连吃货派自己都觉得很扯
但最后还是心安理得大吃大喝
毕竟对吃货派来说
减肥其实是副业
我们的正职都是催眠师
平生最在行的就是催眠自己
「眼前的胖不是胖，你说的瘦是什么瘦？」
▽
吃货派减肥大师
个个都是健康生活的践行者
日常饮食特别注重
荤素搭配，营养均衡
鸡汁番茄味薯片当饭吃
养生减肥两不误
毕竟吃饱了才有力气减肥啊！
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文字君在此先预祝大家
这个夏天减肥成功
个个瘦成一道闪电！
烤串 火锅 薯片
蛋糕 炸鸡 冰淇淋
什么的就寄给我吧
毕竟文字君已经是
吃货派减肥界里的高玩啦！
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你还有什么另类减肥方法？
说出来让文字君也学习一下！
知识解毒社是微信公众号「字媒体」出品的不正经科普类栏目
– 第45期《吃货式减肥法》-
策划丨李楚翘
撰文丨邱妍
编辑&制图丨圆圆
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