【转载】当代高中生应该克服的十种不良行为

此文选自《常德市一中学生手册》，作者系常德市一中副校长，湖南省化学特级教师。前面已推出作者的《当代高中生应该具备的十种优秀品质》和《当代高中生应该具备的十种良好习惯》，这三十个“应该”很具有针对性和指导性，当作为当代高中生品德修为之行为准则。图片来自网络。

浮 躁

当今社会正处于快速变化时期，有的人一夜暴富，有的人一夜成名。社会上的这些现象不可避免地会在高中生心理上造成影响，使得有的学生产生浮躁的心理，幻想能通过某种捷径，不需要吃苦和努力，不需要经过正常途径的等待，就能快速地实现自己的梦想。这种浮躁的心理如果不加以节制，就会造成心神不定，缺乏搞好学习的恒心和毅力，以至最后一事无成。

荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

爱迪生说：“天才就是九十九分汗水加一分灵感。”

有这样一个故事，讲的是一个有名的工程师去检修一个高科技仪器，最后他就是在一个地方画了一条线，却要价100万，结果付钱的人不满意了，一条线就值100万吗？最后这个工程师给出的回答是：“找出这条线在哪里要999999元，画线1元。”

有的人可能只看到别人光鲜的外表，却不知道人家过去的付出，机会只会留给有准备的人。

懒 惰

懒惰是一种心理上的厌倦情绪。懒惰的人不爱学习，不爱从事体育运动，不讲卫生，没有时间观念，不愿吃苦，也被人瞧不起，在哪里都不讨人喜欢。

富兰克林说：“懒惰象生锈一样，比操劳更消耗身体；经常用的钥匙总是亮闪闪的。”

英国有句谚语，叫做“懒惰一时，损失一生”。

中国有首《明日歌》：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

克服懒惰情绪，要充分认识懒惰的危害，检查自己惰性表现在哪些方面，然后根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间，做到今日事，今日毕；言必行，行必果；把一件复杂的工作分拆成几个部分，给自己制定一个很快可以实现的小的目标，让自己体会到目标达成后的成就感；要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性，动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格，只要持之以恒，灿烂的未来就属于你。

厌 学

厌学是学生对学习的负面情绪表现，主要表面为对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。

厌学的产生主要有以下原因：一是家庭方面，部分家长对子女期望值过高，用“神童”标准要求孩子，一旦达不到标准就会使孩子心灵受到伤害。二是学校方面，有的教师教学方法不当，上课不生动，甚至语言上对学生造成伤害。三是社会方面，在商品大潮冲击下，社会大环境对学生产生较大的负面影响。近几年社会出现的“文盲大亨”致使“读书无用论”又有蔓延的趋势。

克服厌学表现，首先要从思想上高度认识学习的重要性，摆正人生态度，明确学习目的。其次要努力寻找并发现自身的兴趣，以兴趣带动学习，要找准适合自己今后发展的方向，规划自己的人生，然后向这个方面去努力。再次是掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法会使学习成绩事半功倍。最后是经常进行自我心理暗示“我能行”，相信自己一定能把学习成绩搞上去，久而久之就成功了。

自 卑

自卑是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力，品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

自卑的人认为自己比不上别人，总会认为自己的能力不行，做什么事情都做不了。但是事实证明，这种自我评价是错误的，自卑的人跟自信的人相比，能力并没有区别，区别的只是一种心态，如果克服好了这种自卑心态，你定能和别人一样优秀。

克服自卑心态，一是要正确认识自己，提高自我评价。要善于发现自己的优点，肯定成绩，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处。拿破仑生来身体矮小，但他并不因此自卑，而是看到自己的长处，并立志在军事上取得成功。二是要善于自我满足，知足常乐。无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。三是广泛社会交往，增强生活勇气。通过交往，可以抒发被压抑的情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。

嫉 妒

嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥，甚至是敌视的心理状态，俗称为“红眼病，吃醋，吃不到葡萄说葡萄酸”等等。

嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣。

克服嫉妒心理，首先要树立正确的人生观，要有切合实际的奋斗目标，从“自我”的小天地里跳出来，开阔眼界和心胸；其次要正确看待他人进步，看到同学取得成绩，应当祝贺，自己应该对照先进找差距，吸取他人的成功经验为自己所用；再次要培养健康的好胜心，应该认识到，不服输，是积极的心态，服输，是为了向别人学习，也是积极的心态。

“你行，我争取比你还行”，这才是强者的口号。

攀 比

攀比是指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。

当一味地沉溺于攀比中无法自拔时，对人对己都很不利。有的同学看到某同学买了台电动车，就要求父母也给自己买台电动车；有的同学看到某同学买了部三星手机，就要求父母给自己买部苹果手机。同学们在一起不是比学习，而是比谁家的房子大，谁家的小车高档，谁的父母职位高。这种不好的攀比心理，一是助长了某些人的虚荣心，二是伤害了部分人的自尊心，对学习不利，对成长不利。

克服攀比心理，可采用下面的方法：首先，通过自我暗示，增强自己的心理承受能力，在看到别人比自己好时，心中默念“其它我也很好”之类的语句。其次，尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较，找到自己的长处，看到自己的进步。再次是增强自身实力，克服负面攀比，通过努力，炼好内功，增强实力，这样才能取得成功。

义 气

“义气”一词在《辞源》上有两种解释：一是指“刚正之气”，二是指“忠孝之气”。然而如今在不少人眼中，“义气”一词的含义已经发生了畸变，狭义地成了“为朋友两肋插刀”。

其实义气是讲原则的，如果不辩是非，不顾后果地迎合朋友的不正当需要，这种义气就是一种无知和盲从，是与现代文明社会极不相容的。人之相知，贵在知心。如果与心术不正的所谓“朋友”纠缠不清，自己就可能陷入一个不辨东西的迷魂阵里，从而害人害己。在现代文明社会里应该讲法讲德，而不是讲“义气”。

真正的义气，是当朋友的尊严受到侵犯，与他一起挺身而出，而不是萎缩在某个角落，也不管结果如何；是当朋友遇到困难时，帮他走出困境，而不是事不关己、高高挂起的冷漠。这里的义气是没有私心的友谊，最纯洁最美好的东西。

网 瘾

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。染上网瘾后，身心健康受到很大影响，有的对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，变得越来越孤僻；有的失去学习兴趣，成绩下降，出现厌学、逃学、辍学的情况；有的道德意识弱化，通过接触一些暴力，色情信息，最终误入歧途；有的人生观、价值观发生偏差，人为地在网上制造病毒，宣传消极、颓废、甚至违法、犯罪的思想，传播谣言，走上犯罪的道路。

告诫：不要痴迷网络，避免染上网瘾。如果已经染上网瘾，应下决心戒掉网瘾，回归正常的生活。

早 恋

早恋，是指未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情。

由于青少年对于早恋发展的结局并不明确，早恋的青少年往往是渴望与异性单独接触，而对未来家庭的组建，处理恋爱与学业之间的关系，区别友情与爱情等问题都缺乏明确的认识，且又怕父母和老师发现，因此早恋过程中的愉快和痛苦是并存的。

有的学生因发生早恋而导致分心，学习成绩急剧下滑，有的学生因不能自制而偷食禁果，这将给女生身体造成极大伤害。作为中学生，还处于学知识、长身体的关键时期，在这个时期，同学们的身体还处于发育阶段，经济上还得依靠父母，自己的职业选择和前途命运还得由高考的分数来决定，如果因恋爱而分心影响了学习，是对自己和他人极端地不负责任。

一个有理想有抱负的青年一定会为了自己的前途和命运，很好地控制自己的感情，只有到了各方面条件都具备以后，才能收获真正的爱情，也才有终生的幸福。

冲 动

冲动是指做事鲁莽，不考虑后果的行为。

西方有一句古老的谚语：“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”

冲动是人类情绪的顽疾，历史中的很多悲剧里都可以找到它的影子。

关云长败走麦城，惨遭杀戮之后，作为兄长，作为一国之君的刘备，不是励精图治，以图大业，而是逞一时之快，欲扫平东吴为弟复仇。因为冲动，谁的劝告都听不进去，最后落得个火烧连营，白帝托孤的下场。

越王勾践在亡国之后，他没有逞一时之勇，立即复仇，而是忍辱负重，卧薪尝胆，默默地发展农桑，训练军队。渐渐地，国力强盛了，军力充足了，有了取胜的把握，这才率领自己的三千甲兵，奋力一击，如长剑出鞘划破天际，终成一代霸王。

冲动是魔鬼。真正成大事者，皆有能伸能屈的伟力，为了心中的宏伟目标，隐忍不发，“十年磨剑”，努力提高自己的素质，等得时机一冲飞天。