【转载】落实“作息令”！邛崃学校这样做……周冬雨：18岁出道，27岁拿下多个影后，有过4段恋情至今未婚

中国网讯 近日，成都市教育局印发了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接，合理安排中小学行课时间、课间休息、午休时间、课后服务、就寝时间，把课余时间留给学生，把空间留给家庭，把作业留在学校。为落实通知相关要求，邛崃市各学校积极响应，推动“作息令”落地落实。

打开“午睡”模式，邂逅温馨校园

为保障学生的午休时间，真正让学生养成定时午休、规律作息的好习惯，不断促进学生身心健康发展，临济学校在午休时段，关闭教室灯光并拉好窗帘，鼓励学生自备小枕头进行午休，并安排教师管理午休，学校行政检查落实。火井小学加强宣传，完善工作机制，将午休管理工作落到实处。十方堂小学利用LED屏对“午休令”进行宣传，在校门口明显位置张贴“邛崃市十方堂小学校2023年秋季学期作息时间公示”。

高何长征小学按要求对作息时间进行了调整，午休时间学生可以午睡；没有午睡需求的学生可以在教室图书角、学校阅览室看书。平乐九年制义务教育学校组织开展教职员工培训，鼓励、引导家长协作，优化午睡管理。前进小学校长带领行政人员每天检查各班对新规的执行情况，对发现的问题及时督促整改，确保新规实施不走样、不变味。茶园小学通过调整作息时间，使学生体锻时间和休息时间都得到了保障。

多彩课间趣运动，“美好”学生“悦”成长

邛崃市各学校积极引导学生加强体育锻炼，培养其兴趣爱好，五彩缤纷、笑声盎然的课间“十分钟”，让校园重新“热闹”起来。固驿小学在户外活动区域提供适宜的体育器材；课间利用“校园110”和“班级安全小卫士”关注课间秩序，保护孩子们的安全。道佐小学创造性地开展形式多样的课间活动，让学生在丰富多彩的课间活动中玩出健康、玩出花样、玩出乐趣，让课间十分钟真正起到了消除学习疲劳、活跃身心的作用。回龙小学把课余时间留给学生，欢声笑语的课间，是学校靓丽的风景，也一定是家长们心头的期盼。

孔明学校严格要求教师不“拖堂”，保证充足的课间活动，学校统一组织眼保健操、课间操，校内自编操，根据年龄段各班开展锻炼。羊安小学在大课间统一组织学生进行眼操、跳皮筋、篮球操等；若遇阴雨或雾霾天气，孩子们则在室内做校内自主创编的室内操，让身心得到足够的放松。西街小学以“爱心教育”文化理念为核心，构建“基础+兴趣”课后服务课程体系，提出了“3+1+X”课后服务模式，组建了“学校+机构”的辅导教师队伍，建立了“社团+校队”的兴趣培养方式，构建了“教师走课+学生走班”的社团组建体系，拓展了“校园+少年宫+爱心农场”的社团活动场地，扎实开展课后服务。

供图：邛崃市各学校